在崇尚自由的時(shí)代，你是否試圖讓勞累了一天的身體在夜晚來臨時(shí)有一個(gè)扔掉衣服的放松?在追求生活質(zhì)量的今天，你是否也渴望夫妻之間的情感甜甜美美?一切從夫妻相擁裸睡開始，今天你裸睡了嗎?

房事是很多夫妻睡前必修課，但按照傳統(tǒng)，即便很多人婚前有裸睡習(xí)慣，婚后都會(huì)改為穿內(nèi)衣睡覺，其主要原因是‘害羞’或覺得裸睡不雅，而隨著人到中年的房事減少，更多的夫妻甚至選擇了分房睡，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)夫妻感情在慢慢疏遠(yuǎn)，再也回不到從前。

那么夫妻相擁裸睡的好處有哪些?

一、裸睡本身的好處。

裸睡能給人無拘無束的自由快感，有利于增強(qiáng)皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生，有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)，有利于增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力;裸睡對(duì)治療緊張性 疾病的療效極高，特別是腹部?jī)?nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)方面的緊張狀態(tài)容易得到消除，還能促進(jìn)血液循環(huán)，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善，同時(shí)，裸睡對(duì)失眠的人也會(huì)有一定的安撫作用。

二、增加夫妻之間的感情。

牽手和戴著手套牽手會(huì)產(chǎn)生不同的效果，穿內(nèi)衣相擁和赤裸相擁效果也自然不同，裸睡相擁入睡，會(huì)讓夫妻之間零距離接觸，有前所未有的親密感，但是更多夫妻通 常會(huì)在房事完畢后，進(jìn)行過身體的清洗然后迅速穿上內(nèi)衣、內(nèi)褲，時(shí)間久了，會(huì)讓夫妻雙方感覺房事只是完任務(wù)，而少了些許愉悅的感覺，從而導(dǎo)致愛的熱度下降。

三、解除內(nèi)衣對(duì)身體的捆綁。

血液循環(huán)達(dá)到完全放松，使肢體更舒適;保證皮膚的呼吸通暢，促進(jìn)新陳代謝的速度;避免內(nèi)衣褲成為霉菌孳生的溫床;有助于神經(jīng)壓力的調(diào)節(jié);消除疲勞，放松肌 肉的緊繃，除此之外，很多人都沒有一天一換內(nèi)衣內(nèi)褲的習(xí)慣，特別是夏天，汗液的侵蝕有可能穿內(nèi)褲熟睡的你被霉菌孳生溫床，為此，想提醒所有熱愛婚姻生活的 人，一定要注重個(gè)人衛(wèi)生，因?yàn)橹v究衛(wèi)生不只是一個(gè)人的事，也間接的保護(hù)著愛人的身體健康。

四、延長夫妻的房事壽命。

有資本裸睡的前提條件是個(gè)人衛(wèi)生工作一定要做到很好，否則身上散發(fā)的異味不說愛人嫌棄，自己也會(huì)覺得惡心，為此，裸睡本身就促進(jìn)了我們的的個(gè)人衛(wèi)生;在個(gè) 人衛(wèi)生講究的前提下，身體會(huì)呈現(xiàn)非常自然的狀態(tài)，這樣一來，對(duì)愛人會(huì)在視覺上產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊，假如你對(duì)自己的身材充滿信心或者你的體態(tài)就是愛人最為之瘋狂 的類型，那么會(huì)讓愛人隨時(shí)都會(huì)產(chǎn)生沖動(dòng)，這樣有助于延長夫妻之間的房事壽命。