① 清晨的曖昧耳語

      嬌妻送男人上班之前，給他一個甜甜的吻幾乎是每日必備。不過你若魅惑一些，可以給他一個突襲--吻完后在他耳邊輕輕邀請，邀請他今晚付你的愛愛盛宴。這樣做的直接效果是他會一整天對你的喃喃細(xì)語念念不忘；間接的效果是你也會對夜晚的到來充滿期待。這種情感流露的語言交流能夠加強(qiáng)夫妻間對彼此身體的吸引。而且你也會非常期待，邀請已經(jīng)發(fā)出，他會怎樣準(zhǔn)備呢？這樣兩人都會沉浸在性愛氣氛中，期待和神秘感讓兩人欲火高漲。

▼ ② 早餐時的驚鴻一瞥

早餐時給他來個突襲，讓長發(fā)披散、內(nèi)衣若隱若現(xiàn)，或者薄紗內(nèi)睡衣下的真空誘惑，在他面前一閃而過。一定要讓他看到你的打扮，但是只給他"驚鴻一瞥"的機(jī)會。他當(dāng)晚的表現(xiàn)一定會讓你興奮得發(fā)抖。

▼ ③ 閱讀臉紅心跳的文字

女人在讀到愛情小說、或者有點色情味兒的文章時，都會有些臉紅心跳。為了給自己助性，女人可以在性愛前先讀10分鐘浪漫小說、或者有色片段，讓自己臉紅心跳，達(dá)到愛愛所需要的興奮程度。甚至更敏感一些的話，身下已經(jīng)潮濕一片。

▼ ④ 自己動手激發(fā)欲望

比起男人的愛撫，女人自己更清楚怎樣的力度和方式能激起欲望。所以要大膽的與自己調(diào)情：穿著輕薄的絲襪或者光著腿，用手指沿著小腿輕輕劃動，讓肌膚接受充分的刺激，以便更好地感受興奮。

專家指出，即使是非常輕微的撫摸也能觸動肌膚的敏感，激發(fā)女性內(nèi)心的欲望。不動聲色的調(diào)整自己的愛愛情趣，讓自己"性"奮起來。"笨鳥先飛"，女人的欲望來得慢，就要提前預(yù)熱。

▼ ⑤ 鴻雁傳遞火辣幻想

性幻想也是激起欲望的絕佳方式，夫妻互相談?wù)摶孟胍材苤�。但是�?dāng)女性羞于訴說時，可以將之付諸紙筆。在紙上寫下幾句你對于愛愛的幻想，折好，然后交給愛人；讓他也寫上幾句，然后交還給你。

這樣做不但新鮮有趣，而且能使你盡快興奮起來-因為你現(xiàn)在所讀到的正是一會兒你的愛人所希望得到的。你手中已經(jīng)掌握了即將到來的激情時刻的絕佳劇本。

▼ ⑥ 扮演一個全新的自己

人都有很多面，把自己最狂野、最激情的一面在在丈夫面前展現(xiàn)出來。通過服裝、角色扮演，你可以是性感嫵媚的愛情獵手，也可以是美麗而危險的吸血鬼。你的浪漫情趣肯定會讓你的丈夫非常欣賞。同樣，也會讓你興奮不已。

▼ ⑦ 激情鼓點為愛愛伴奏

有研究發(fā)現(xiàn)，節(jié)奏感強(qiáng)烈的音樂能提高人的興奮程度，對愛愛激情有幫助。將你最喜歡的舞曲或搖滾樂點到播放模式，重要的是要有節(jié)奏的鼓點兒，然后在快節(jié)奏的音樂中親吻、愛撫，你會發(fā)現(xiàn)激情瞬間被點燃。當(dāng)然，本身樂感不強(qiáng)的人除外。

▼ ⑧ 妹妹你大膽的做吧

無論什么技巧，都離不開一點，那就是大膽實踐。"妹妹你就大膽的做吧"！真正解放自己的情緒，不要非等到情緒完全到位才肯擁抱自己的愛人。有長期房事生活體驗的女性往往在身體興奮之后才會產(chǎn)生欲望。隨著身體逐漸興奮起來，你可能很快就會感受到自己內(nèi)心的渴望。