想讓你的另一半在愛(ài)愛(ài)有多重高潮么，想要擁有完美的房事生活需要懂一些必備的技巧才行，下面教大家一些技巧，都快來(lái)學(xué)習(xí)新技能吧，喜歡的可以收藏哦...

▼ ① 消除12~36分鐘的時(shí)間差

男人平均大約需要6~8分鐘可達(dá)到高潮，女人通常需要20~40分鐘，兩者之間存在約12~36分鐘的時(shí)間差，伴侶要意識(shí)到這個(gè)時(shí)間差，多通過(guò)身體上的愛(ài)撫來(lái)縮短它。

▼ ② 在臥室之外開(kāi)展前戲

前戲一定不是可有可無(wú)的，而是一項(xiàng)“要求”，它并不局限于身體方面的性接觸，除了一些露骨的性表達(dá)，發(fā)誘惑短信、說(shuō)恭維話和相互做按摩都能更好的激發(fā)伴侶的愛(ài)愛(ài)欲望。

▼ ③ 快高潮前停一停

伴侶間可采用“欲擒故縱”的方法延長(zhǎng)愛(ài)愛(ài)時(shí)間，即快要達(dá)到高潮時(shí)戛然而止，重新開(kāi)始，需要記住的是，稍有缺憾的的房事生活不能在一夜之間得以轉(zhuǎn)變，雙方必須持之以恒的堅(jiān)持鍛煉和練習(xí)，才能學(xué)會(huì)在床榻上保持更長(zhǎng)的時(shí)間。

▼ ④ 一定要用潤(rùn)滑劑

每對(duì)夫婦都能從使用潤(rùn)滑油中獲得好處：幫助潤(rùn)滑、減少疼痛、增加情趣……潤(rùn)滑劑應(yīng)當(dāng)成為一種標(biāo)配，放在隨手可得的地方。

▼ ⑤ 保持好心情有助于高潮

調(diào)查表明，更容易達(dá)到高潮的是那些年輕、婚姻整體關(guān)系和諧、心情放松快樂(lè)的人。當(dāng)心態(tài)良好，生活幸福時(shí)，夫妻在愛(ài)愛(ài)時(shí)可以達(dá)到身體和心靈的雙重高潮———這是愛(ài)愛(ài)的至高境界，不僅是女人所求，男人也是如此，要想獲得這樣的高潮，保持快樂(lè)的心情，創(chuàng)造舒適的愛(ài)愛(ài)環(huán)境，交流感受都十分重要。

▼ ⑥ 別排斥情趣玩具

對(duì)于一些夫妻來(lái)說(shuō)，最初使用成人玩具的確有些尷尬和陌生，但這只是性改進(jìn)的一個(gè)過(guò)程，如果不習(xí)慣振動(dòng)棒等玩具，可以選擇有浮點(diǎn)的安全套增加樂(lè)趣。

▼ ⑦ 不要遠(yuǎn)離自慰

盡管女人達(dá)到高潮比較困難，但不斷探索身體就會(huì)有所改變，自慰便是通往高潮的一條捷徑，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，半數(shù)的女士通過(guò)自慰實(shí)現(xiàn)了人生中的第一次高潮，夫婦間相互自慰也是不錯(cuò)的方式。

▼ ⑧ 多重高潮并不難

女人不應(yīng)期(指一次愛(ài)愛(ài)結(jié)束到身體狀態(tài)又可以開(kāi)始下一次愛(ài)愛(ài)之間的必須間歇時(shí)間)短于男人，因此可以體驗(yàn)到多重高潮，因此，男人可以通過(guò)愛(ài)撫等先讓女人達(dá)到高潮，再共同達(dá)到頂峰。