許多女性結(jié)婚多年都不知道自己是否達(dá)到過(guò)性高潮，還有些丈夫總是希望女方和自己一起達(dá)到性高潮，但究竟怎樣來(lái)識(shí)別女性已經(jīng)達(dá)到性高潮，有時(shí)連自己也說(shuō)不清楚。

 

高潮是全身的釋放,感覺(jué)是頭腦會(huì)一片空白,有點(diǎn)小暈,也有點(diǎn)飄,全身感覺(jué)很舒暢放松,麻麻的,但又酥的很舒服,會(huì)沒(méi)有力氣,身體很僵那樣,呼吸也會(huì)不禁屏住，下面會(huì)不由的夾緊，還有聽(tīng)力會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)不靈敏，不過(guò)這個(gè)過(guò)程的時(shí)間是非常的短暫，有數(shù)秒的樣子。

 

1、皮膚會(huì)出現(xiàn)性紅暈

性高潮到來(lái)之前，有人身上部分皮膚會(huì)出現(xiàn)性紅暈。這是由于血液重新分配，體內(nèi)血液驟然流向體表，導(dǎo)致皮下淺表血管充血的結(jié)果。性紅暈主要出現(xiàn)在顏面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現(xiàn)充血現(xiàn)象。

 

2、出現(xiàn)肌緊張

由于肌肉興奮性增高，出現(xiàn)了全身部分肌肉的肌緊張，從不隨意收縮到規(guī)律性收縮。(中草藥治療腎虛、早泄、陽(yáng)痿、淡斑美白養(yǎng)顏、便秘，微信NB1881688)在性高潮時(shí)，可出現(xiàn)肌肉痙攣樣收縮，主要表現(xiàn)為手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動(dòng)。

 

3、呼吸、心率加快

由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對(duì)氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮時(shí)，呼吸次數(shù)可達(dá)40次/分，有時(shí)伴有有節(jié)奏的呻吟心率增加到120次/分，有個(gè)別女性甚至高達(dá)150-160次/分。

 

4、呻吟變調(diào)

這一點(diǎn)是女性高潮中最大的表現(xiàn)，本來(lái)呻吟聲是和男性的節(jié)奏想符合的，但是高潮來(lái)臨的時(shí)候，聲音就會(huì)變的很厲害，有的聲音會(huì)變大，還有的會(huì)有突然沒(méi)有聲音，并且還可能是想唱歌高音上不去的感覺(jué)。

 

5、傷害

 

這是有兩種傷害，一種是精神傷害，還有一種是身體傷害，精神傷害其實(shí)也是一種刺激，也就是語(yǔ)言刺激，說(shuō)一些臟話，爆粗口。身體傷害，那自然就是抓和咬，一般這時(shí)候男性也快到高潮了，因此這種傷害也是一種激勵(lì)。

 

6、乳房反應(yīng)

乳房出現(xiàn)乳頭勃起反應(yīng)，乳房組織內(nèi)肌纖維出現(xiàn)不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。一旦達(dá)到性高潮，乳房皮膚紅熱，乳暈?zāi)[脹更為明顯。

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7、陰道肌肉反應(yīng)

性高潮時(shí)女性陰道肌肉，尤其是陰道外口肌肉會(huì)發(fā)生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，對(duì)陰莖起明顯的握固作用，這種收縮一般有3～15次，每隔0.8秒收縮一次，持續(xù)2～4秒，或更長(zhǎng)，并帶來(lái)高度的自身歡快。

那些體質(zhì)較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤為明顯。

緊接著女子的骨盆底會(huì)不自覺(jué)地抖動(dòng)(尤其是陰道提肌和肛門括約肌)而與此相對(duì)這些肌肉會(huì)自覺(jué)地、有意識(shí)地出現(xiàn)節(jié)奏性收縮最后，子宮發(fā)生節(jié)律性收縮，從子宮底一直發(fā)展到子宮頸，其高潮階段肌肉痙攣發(fā)生的次數(shù)較多，經(jīng)歷時(shí)間也較長(zhǎng)。

有人形容，此時(shí)像輕微觸電一樣，或者似有一股暖流從下身通向全身。

 

 

女性性高潮，一般具有多樣性，一份有關(guān)1000名已婚育齡婦女性高潮的調(diào)查分析顯示，性高潮分8種常見(jiàn)的單類型：陰道收縮型、周身暖流型、周身抖動(dòng)型、電流通過(guò)型、嬉笑狂歡型、飄飄升空型、呻吟不安型、醉酒朦朧型。

 

這1000名女性中有的表現(xiàn)為雙類型、三類型、四類型同時(shí)出現(xiàn)等。其中以雙類、單類型為最多見(jiàn)，約占66%，且絕大多數(shù)(約占88%)在高潮中有緊抱對(duì)方的表現(xiàn)。當(dāng)然，其中也有10%～12%的婦女從未出現(xiàn)過(guò)高潮，約5%的女子只有快感而無(wú)高潮；約7% 的女子既無(wú)快感，又無(wú)高潮。

 

應(yīng)該指出，女性性高潮反應(yīng)有明顯的個(gè)體差異，有人強(qiáng)烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能達(dá)到的，時(shí)有時(shí)無(wú)有的人對(duì)性高潮的各種反應(yīng)都已體會(huì)到，有人則終其一生都不知道什么是性高潮的滋味。

 

因此，每一對(duì)夫妻也不要過(guò)于看重女性一定要每次性生活都達(dá)到性高潮，只要在性生活中令雙方感到滿意和愉悅即可。至于那些結(jié)婚多年從未體驗(yàn)到性高潮的快樂(lè)者，才算是女性性功能障礙，有必要到醫(yī)院請(qǐng)性醫(yī)學(xué)�？拼蠓蛟\治。

另外，由以下女子十種動(dòng)作，便能看出她快樂(lè)的程度

但不是說(shuō)每個(gè)女子都會(huì)有這種過(guò)程或反應(yīng)，因人而異，有時(shí)候即使是同一個(gè)人，兩次之間也會(huì)有一定差異。

（1）兩手抱男人時(shí)，是想緊摟對(duì)方，陰部相觸。

（2）挺伸雙股，是希望陰戶上方受到充分的摩擦。

（3）露張腹部狀若迎奉，無(wú)非是希望男子射精。

（4）臀部拽動(dòng)，顯示女子已有快感。

（5）雙腳彎曲，勾搭男人身體，是要陽(yáng)具插得更深。

（6）兩股腿相交，表示陰道內(nèi)淫難禁。

（7）腰向側(cè)擺，希望陽(yáng)具深插且左右搖弄。

（8）曲身向上緊依男人時(shí)，已在高潮之途。

（9）全身縱擺伸直，顯示出四肢百骸已達(dá)快樂(lè)頂點(diǎn)。

（10）陰戶津液肆流，表示已達(dá)性感巔峰，完成高潮。