營養(yǎng)專家說大量進(jìn)食荔枝又很少吃飯的話,極容易引發(fā)突發(fā)性低血糖癥,也稱“荔枝病”。開車時(shí)人體會消耗大量的熱量,而人體中的熱量主要來源于食物中的糖類。研究發(fā)現(xiàn),司機(jī)在開車前或開車時(shí)食用荔枝過多,不但不能及時(shí)補(bǔ)充糖分,反而還會增加發(fā)生交通意外的風(fēng)險(xiǎn)。
專家解釋,荔枝若吃過量,輕者惡心、四肢乏力;嚴(yán)重者甚至昏迷、抽搐。因?yàn)槔笾S富果糖,食后使人體血中果糖含量顯著升高,以致血中葡萄糖相對降低。而低血糖癥的主要癥狀有看東西不清楚、心慌、手抖、頭暈、注意力不集中等,對司機(jī)來說,這是極其危險(xiǎn)的。